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燕窩,吃出聰明的寶寶

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燕窩,吃出聰明的寶寶

發布日期:2018-07-10 作者: 點擊:

這裏有關於燕窩的一切...


燕窩是一種天然食品,

含有豐富的營養,

適中溫和,

對兒童的發育成長十分有益。


四個月以上可以添加輔食的寶寶就可以吃燕窩了,

喂食的時候注意先少量開始,

查看是否有蛋白質過敏的反應。


這個階段,

建議一周喂2次就差不多了,

量控製在每次2克左右,

大約三分之一盞,

給小寶寶吃的燕窩燉的時間可以適當長一些。


大腦發育的黃金期是從妊娠-2歲,

但寶寶自身合成唾液酸的能力不足,

在寶寶腦部發育過程中

從外部獲取燕窩酸就顯得非常重要,

比如媽媽的乳汁,

再比如燕窩,

比如奶粉,

一罐900克的奶粉燕窩酸含量是0.5克,

而10克優質純燕窩中燕窩酸含量就在1克左右。


所以媽媽產後吃燕窩,

對寶寶大腦發育非常重要,

可以達到事半功倍的效果,

寶寶四個月大以後,

就可以少量喂食燕窩了。


溫馨提示


1.嬰兒要滿四個月以上(可以添加輔食之後)才可以食用,而每次燕窩的食用量最好不要超過2克。

2.四個月到一歲的幼兒可以把燕窩燉好後加到奶粉裏喂。

3.兩歲以前的幼兒食用燕窩的話,還可以煮在粥裏。對於兩歲以後的兒童一次吃燕窩的量也不要超過3克。

4.最後一點,也是最重要的,無論多大的兒童,在初次食用燕窩後,請觀察孩子三天,以免個別過敏體質的兒童對燕窩過敏,如果吃了燕窩後三天之內沒有出現過敏症狀,說明孩子對燕窩不過敏,就可以放心食用。


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